A mixture of steamed, dried, roasted, and powdered grains, including short grain rice, glutinous rice, brown rice, barley, beans, Job’s tears, and others. Sugar, ice, and water are added to make a tasty drink. This also serves as an excellent meal replacement.
粳米、糯米、玄米、大麦、大豆、薏米等谷物蒸熟晒干，放入锅中炒熟后研磨成粉。食用时，放入白糖、冰块和水调和均匀即可，味道香浓且具有饱腹感，可作为代餐饮。
將大米、糯米、糙米、大麥、大豆、薏米等穀物蒸熟曬乾，然後炒熟並磨成粉。加入白糖、冰塊兒和清水衝開，不僅美味且營養豐富，還可以做代餐食品。
うるち米、もち米、玄米、麦、豆、ハト麦などの穀物を蒸して乾燥させ、再び炒って粉にしたもの。砂糖、氷、水を加えて飲む。香ばしい味と香りが絶品。食事の代わりにもなる。
